טיפול טבעי באסטמה: 14 דרכים טבעיות לטיפול טבעי באסטמה

אם אתם קוראים את הכתבה הזו – כנראה הגעתם לא סתם ואתם מחפשים פתרון טבעי לאסטמה.
אתם או מישהו מיקירכם סובל מאסטמה ואתם מחפשים פתרון טבעי כדי להמנע משימוש במשאפים
ועוד 1001 מרשמים שמציעים "רק לכם".

אז בואו נהייה עיניינים ונספר לכם על תרופות סבתא לאסטמה ועל פתרון מעניין מאד שייתכן ויפתור את בעיית האסטמה אחת ולתמיד.
כגוף העוסק בטיפול טבעי באסטמה ונותן מענה בקליניקה שלנו ברשת חדרי מלח, אנו נתקלים
בסיפורי הצלחה באופן יומיומי.

החל מקוצר נשימה בלילה ושיעול , פליטות ליחה ועד התקפי אסטמה
העלולים לגרום למוות שעכשיו, יכולים לחיות בשקט ולא לפחד או לחכות להתקף הבא ובמקרים
רבים באופן מכריע – ריפוי מלא מהמחלה הזו הנקראת אסטמה.
.
אנשים צריכים להבין שמדובר לעיתים קרובות בדבר המגביל מאד את חייהם של חולי האסטמה, אם
מבחינת חשיבה על לקיחת המשאף בתיק או לטיול ועד טיפול יומיומי. לראות את התסכול באנשים
וחוסר הישע בעיניים שאין להם פתרון הולם לבעייתם, הסבל היומיומי שהם חווים. אז הכתבה הזו
בשבילכם ואנו מקווים שנעזור לכם ואולי מי יודע – לשנות את חייכם מקצה לקצה.
טיפול טבעי באסטמה – כמה פתרונות ממש יעילים לטיפול באסטמה שתכל'ס עוזרים:

1 .תזונה, תזונה, תזונה

עודף משקל יכול להיות גורם דומיננטי ומשפיע מבחינת האסטמה. שימו לב לשמור על תזונה
נכונה, לאכול הרבה ירקות מכל הצבעים ולשמור על תזונה טבעית ובריאה. נכון – זה נשמע
פשוט אבל יכול לעזור ולהיות פתרון מדהים.

2 .טכנית נשימה

ישנה טכניקת נשימה הנקראת Buteyko .זוהי טכניקת נשימה ייחודית היכולה לסייע לכם
עם האסטמה ואפילו להעלים אותה לחלוטין.

3. חדרי מלח

טיפול טבעי באסטמה לטווח ארוך נעשה בעזרת טיפולים בחדרי המלח. בישראל ישנם מגוון
רחב של חדרי מלח שתפקידם מאד משמעותי במגוון פתרונות לבעיות נשימה ובעיות עור
בעיקרם. חדרי המלח הינם חדרים העשויים מלח אשר במהלך השהייה בהם מפזרים
חלקיקי מלח זעירים באויר אותם נושמים המטופלים. ישנם 20 טיפולים אותם עוברים
המטופלים באופן סיסטמטי בכל שבוע בסיומם המטופל מבריא לחלוטין כמעט בכל פעם.
כמובן שכל טיפול הוא אינדווידואלי וכמות הטיפולים משתנה ממטופל למטופל.

4. טכניקת נשימה נוספת

הטכניקה נקראת Papworth והיא טכניקה שפותחה בשנות השישים. הטכניקה הזו מאד
דומה לטכניקות מהמזרח הרחוק. מוזמנים לבדוק יותר על הטכניקה הזו. אנחנו מכירים
אותה עוד מלפני ויודעים שהיא עוזרת לכם בחיי היום יום מבחינה אנרגטית ותועיל לכם
בהרבה מקרים נוספים.

5. שום בלע, שום בלע, שום בלע….

לשום תכונות אנטי דלקתיות ועשוי להועיל מאד. בדרך כלל זה יקל עליכם בחוזק ההתקף,
אך אין הוכחה נחרצת שאכילת שום לרוב מונעת אסטמה.

6. ג'ינג'ר

שורש הקסם. מועיל לכל כך הרבה דברים. כמו השום – לג'ינג'ר תכונות אנטי דלקתיות ויכול
להועיל מאד.

7. דבש המאנוקה

בכלליות – דבש מרגיע את הגרון ומפחית שיעול. ספציפי דבש המאנוקה הוא דבש הנחשב
רכיב עלית שעוזר להקלה בעור ובמקרים כמו פיגמנטציה , אסטמה של העור ועוד. דבש
מאנוקה יכול להקל מאד על כל מה שקשור לאסטמה. מי מכם שמכיר את נובאק ג'וקוביץ'
שחקן הטניס האגדי – ג'וקוביץ לוקח כל יום בבוקר שתי כפות דבש. כך שלאורח החיים
הבריא זה יכול להיות מדהים.

8. שמני אומגה 3

ניתן למצוא אותם בשפע בזרעי פשתן ודגים. עוזרים להפחתת דלקות בדרכי הנשימה ושיפור
תפקוד הבריאות. נקודתי עם אוגמה 3 – במידה ואתם צורכים סטרואידים בכמות גדולה,
אפקטיביות הרכיב תפחת ולכן יש להיוועץ עם הרופא על מהלך של הגדלת מינוני אומגה 3.
לעיונכם – מצורף כאן מחקר על אפקטיביות שמני אומגה 3 ועזרתו בכל הקשור לריפוי
האסטמה.

9. שימוש בקפאין

תה או קפה המכילים קפאין יבואו כאן לעזר רב לחולה האסמטי. הקפאין מרחיב סימפונות
ויכול להפחית את העייפות של שרירי הנשימה. לפי מחקרים – צריכת קופאין יעילה עד 4
שעות מעת צריכתו.

10. יוגה

זוהי דרך טריקית ולא מתאימה לכל אחד. מדובר על פעילות גופנית שעלולה להעיר את
האסטמה אך מצד שני יש לה תרגילי נשימה מעולים.

11. היפנוזה

כן כן, היפנוזה. ההיפנוזה מרגיעה את הגוף ועוזרת להרפות את שרירי הגוף. בינהם לחץ
בחזה – דבר המועיל מאד כשמדובר על בעיות נשימה.

12. מיינדפולנס

כלומר מדיטציה. התמקדות ברגע הזה ובהוויה של עכשיו ע"י מיקוד בתהליכי הגוף, החשיבה
והרגשות. תהליך העוזר להרגעת הגוף ואיבריו ומכאן – רגיעה של אזור החזה וכלי הנשימה.

13. דיקור סיני

דיקור סיני זהו תהליך ריפוי ע"י הנחת מחטים בנקודות אסטרטגיות בגוף. על ידי פעולה זו
ניתן לשפר את זרימת האויר לגוף ושליטה מודעת יותר על כלי הנשימה. זהו לא פיתרון
אולטימטיבי אך בהחלט יכול לעזור.

14. שמנים אתרים

שמן אתרי אקליפטוס ושמן אתרי לבנדר – בעלי תכונות אנטי דלקתיות היכולות להיות יעילות
ולהפחית משמעותית את עוצמת האסטמה. לפי מחקרים שנערכו בארה"ב השמנים יעילים
אך לא באופן מוחלט.

בנינו, כשיש בנמצא טיפול טבעי באסטמה – למי שיש אסטמה ורוצה להבריא לחלוטין – כדאי לנסות את הכל.
כמובן ניתן להיוועץ עם רופא במידה ואינכם בטוחים בפעילות. עוד שמענו על חדר מלח באופן נקודתי שהוא
הציל רבים מהאסטמה באופן מוחלט והביא לרפואה שלמה ולחיים מאושרים ללא צורך בנטילת תרופות.

השאיר לנו פרטי התקשרות לסיוע והמלצה בנוגע לטיפול הרלוונטי עבורכם.

# מאמרים נוספים

נגישות
למידע נוסף